On a le droit de manger quoi finalement quand on est enceinte?

Publié le par Fanala

"Ne mangez surtout pas plus!", "mais mangez mieux", "ne mangez surtout pas pour deux", "mangez légumes et protéines mais faîtes attention aux légumes", "attention également à certains fromages", "ça va de soi, interdit le foie gras et le tartare", "oubliez les grignotages","mais mangez à votre faim", "bânir les bonbons de votre placard', "bânir ça, et ça également..", "et aussi ça...." !!

 

Pour celles qui (comme moi) pensaient peut-être que la grossesse permettrait enfin de manger ce qu'on veut, quand on veut, je suis désolée de briser un doux rêve !!!

Côté nutrition et régime alimentaire pendant la grossesse, je dirai que ça ressemble plutôt à ça :

 

régime de grossesse

 

Je dirai même...C'EST ENCORE PIRE QU'AVANT !!!

Je crois que je n'ai jamais mangé aussi sainement et équilibré de toute ma vie.

 

Mais bon, faut quand même pas exagérer, 9 mois sans sucrerie, sans MacDo, et sans CHOCO,

Je ne survivrai pas !

Alors j'ai instauré une règle simple : les aliments nécessaires, sains, bons pour bébé, d'un côté, et de l'autre (de temps en temps!) les aliments "réconforts" pour maman.

 

Et ça nous convient à tous les deux !!

 

 

ps : un grand merci pour vos petits mots. Je vais très bien, bébé aussi, on travaille depuis la maison désormais, et on profite de ce temps magnifique.

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1boutdevie 18/10/2011 16:14


Je ne peux pas dire que je mange équilibré en temps normal (sucrerie, chocolat, restauration rapide...). Et comme j'ai un poids inférieur à celui que je suis sensée faire, ça ne choque personne
(sauf les collègues au régime 11 mois sur 12). Enceinte, j'ai bien tenté de manger équilibré. Avec 1 h de pause le midi et les envies de grossesse, j'ai vite pris l'habitude de manger 3 ou 4 mcdo
par semaine (parfois plus). S'il n'y avait pas eu suspicion de diabète à mon 8 mois, j'aurais sûrement continué. C'est à ce moment là que j'ai vraiment compris pourquoi les copines enceintes
avaient toujours faim, parce qu'on est vraiment limitées. Pour ma part, les 2 derniers mois je n'avais plus droit aux sucres rapides, plus de féculents, plus de charcuterie... le rêve.


SandRyne 29/09/2011 10:30


Et moi qui mange équilibré et qui ne prend pas de poids pendant mes grossesses, je me suis payée du diabète la première fois ! J'attends l'examen pour ce coup si ! Mais avec le diabète : tu n'as
plus le droit à RIEN !!!!!! J'exagère, mais tu es EXTREMEMENT restreinte ! Et tu as FAIM !
Bises !
SandRyne